Bienvenue !
Que votre besoin d'aide soit très clair ou encore flou, vous êtes au bon endroit : je suis capable de vous aider à partir de là où vous en êtes.
Mon accompagnement ne consiste pas uniquement à soulager un symptôme, mais à en explorer le sens afin de favoriser un changement durable. C'est de vous aider à retrouver progressivement davantage de sérénité, de liberté intérieure et la possibilité d'avancer avec plus de confiance dans votre vie.
Certaines personnes prennent rendez-vous parce qu'elles savent précisément ce qui les amène.
D'autres ressentent simplement que quelque chose ne va plus, sans réussir à mettre des mots sur ce qu'elles vivent. Peut-être vous reconnaissez-vous dans l'une de ces situations :
- vous vous sentez constamment sous pression ou mentalement épuisé(e) ;
- vos émotions prennent beaucoup de place et deviennent difficiles à apaiser ;
- votre corps exprime une souffrance que vous ne comprenez pas toujours (douleurs, tensions, fatigue persistante…) ;
- vous avez l'impression de revivre les mêmes difficultés ou les mêmes schémas ;
- vous manquez de confiance, vous vous sentez bloqué(e) ou avez le sentiment de ne plus avancer ;
- certaines relations sont devenues compliquées, que ce soit dans votre couple, votre famille ou votre entourage.
Une approche globale pour comprendre ce que vous vivez
- Chaque personne possède son histoire, son rythme, sa manière de ressentir les choses et ses propres ressources.
- C'est pourquoi je prends d'abord le temps de vous écouter, de comprendre ce que vous traversez et d'identifier ce qui fait sens pour vous. Il n'y a pas de séance "standard".
- Il y a une structure qui nous guide, une direction commune, mais surtout une adaptation permanente à votre vécu et à ce qui émerge au fil de notre travail. Vous pouvez venir avec une demande très précise, ou simplement me dire : « Je ne sais pas pourquoi je suis là, mais je sens que quelque chose ne va pas. » C'est déjà un excellent point de départ!
Selon votre histoire et ce qui apparaît en séance, j'utilise différents outils qui se complètent. Ils peuvent être regroupés autour de trois grands axes.
Psychosomatique
Quand le corps exprime ce que les mots ne disent plus
Notre corps porte parfois ce que nous n'avons pas pu exprimer autrement : certaines tensions, douleurs, fatigues ou manifestations physiques peuvent être influencées par notre vécu émotionnel.
Ensemble, nous cherchons à comprendre ce que votre corps tente peut-être d'exprimer afin d'en apaiser la cause, et pas uniquement les conséquences.
Transgénérationnel
Comprendre ce qui se répète pour pouvoir s'en libérer
Il arrive que certaines difficultés trouvent leur origine dans notre histoire familiale. Des schémas qui se répètent, des loyautés invisibles, des peurs ou des blocages peuvent parfois se transmettre inconsciemment de génération en génération.
Lorsque cela fait sens, nous explorons ces héritages afin de vous permettre de reprendre pleinement votre place et de vivre votre propre vie, plus librement.
Émotionnel
Le mental peut parfois tourner sans relâche.
- fatigue émotionnelle,
- difficulté à poser vos limites,
- sentiment de trop porter,
- relations qui se répètent,
- impression de ne jamais être pleinement à votre place.
Les doutes, le manque de confiance, la peur de mal faire ou les pensées envahissantes finissent par épuiser.
À d'autres moments, ce sont les émotions elles-mêmes qui deviennent difficiles à vivre : anxiété, tristesse, colère, hypersensibilité ou sentiment d'être submergé(e).
L'objectif n'est pas de faire disparaître vos émotions, mais de comprendre ce qu'elles cherchent à exprimer, afin qu'elles retrouvent leur juste place et que vous puissiez avancer avec davantage de sérénité.
Psychogénéalogie et blocages émotionnels : éclairer ce qui agit en profondeur.
La psychogénéalogie permet d’éclairer les transmissions invisibles qui influencent encore votre vie actuelle. Loyautés familiales inconscientes, non-dits, répétitions relationnelles, places héritées, mémoires transgénérationnelles : autant de dynamiques qui peuvent nourrir des blocages émotionnels, une fatigue intérieure persistante ou des fonctionnements devenus coûteux au fil du temps.
Mon accompagnement vous aide à relier ce que vous vivez aujourd’hui à votre histoire personnelle, familiale et symbolique. Il ne s’agit pas de chercher des coupables, mais de comprendre les logiques à l’œuvre afin de retrouver davantage de cohérence, de discernement et de liberté intérieure.
Au fil des séances, ce travail permet souvent :
- de sortir de certains schémas répétitifs,
- d’apaiser des tensions émotionnelles anciennes,
- de mieux comprendre ses réactions et ses besoins,
- de poser des limites plus justes,
- de diminuer la culpabilité,
- de retrouver une sensation de légitimité dans ses choix,
- d’alléger la charge mentale et émotionnelle,
- de se sentir plus aligné dans ses relations et sa vie quotidienne.
L’objectif n’est pas de devenir quelqu’un d’autre, mais de retrouver une manière d’être plus stable, plus consciente et plus respectueuse de soi-même.
Ma signature
Chaque séance donne lieu à une restitution écrite détaillée des points essentiels abordés, complétée par des exercices d’intégration envoyés par mail.
Ces supports vous permettent :
- de garder une trace claire des prises de conscience importantes,
- d’intégrer progressivement ce qui a émergé en séance,
- de continuer le travail entre les rendez-vous,
- d’avancer avec davantage de repères et de continuité dans votre cheminement.
L’objectif : vous offrir un véritable fil conducteur pour transformer les compréhensions en changements concrets et durables.
Une praticienne en psychogénéalogie, forte d’une expérience humaine et clinique
Infirmière diplômée d’État pendant plus de vingt ans, j’ai exercé en milieu hospitalier puis en libéral, au plus près des réalités humaines, de la souffrance émotionnelle et des parcours de vie parfois complexes.
Cette expérience m’a appris à écouter au-delà des mots, à percevoir ce qui se joue derrière les symptômes visibles et à comprendre combien l’histoire personnelle, familiale et émotionnelle peut influencer profondément notre manière de vivre, de ressentir et de nous positionner dans le monde.
Aujourd’hui, j’accompagne les personnes qui ressentent le besoin d’aller au-delà d’une simple adaptation ou d’un fonctionnement “qui tient”, pour comprendre plus profondément ce qui se rejoue dans leur existence, sortir de certains schémas répétitifs et retrouver une place plus juste, plus libre et plus apaisée.
Mon approche associe écoute, profondeur d’analyse et accompagnement concret, dans un cadre respectueux de votre rythme, de votre histoire et de votre sensibilité.
Parce qu’un travail thérapeutique profond ne s’arrête pas à la séance, je vous transmets après chaque rendez-vous une restitution écrite claire, structurée et détaillée des éléments essentiels explorés ensemble.
Ce support vous permet :
- de garder un fil conducteur entre les séances,
- de relire les prises de conscience importantes,
- d’intégrer progressivement ce qui a émergé,
- et d’avancer avec davantage de clarté, de cohérence et de stabilité intérieure.
Des exercices d’intégration personnalisés, envoyés par mail, viennent compléter ce travail afin de soutenir votre cheminement au quotidien et favoriser des changements plus concrets et durables.
Thérapie, schémas répétitifs et développement personnel
Certaines personnes arrivent avec un mal-être diffus, difficile à nommer. D’autres consultent pour une problématique plus précise : relations affectives compliquées, surcharge mentale, culpabilité, peur de décevoir, difficulté à poser des limites, suradaptation, sentiment d’illégitimité, conflits familiaux ou impression de répéter toujours les mêmes scénarios malgré leurs efforts.
Avec le temps, ces mécanismes peuvent devenir épuisants. On comprend parfois beaucoup de choses mentalement… sans réussir à retrouver un apaisement durable ou un véritable changement intérieur.
Dans cette démarche thérapeutique, nous travaillons ensemble à identifier les schémas répétitifs qui vous enferment, à comprendre leur origine émotionnelle et familiale, puis à desserrer progressivement leur emprise dans votre quotidien.
Ce travail permet souvent :
- de mieux comprendre certaines réactions automatiques,
- de sortir de fonctionnements devenus coûteux émotionnellement,
- de différencier ce qui vous appartient réellement de ce qui relève d’un héritage familial inconscient,
- de retrouver davantage de légitimité dans vos choix,
- d’apaiser certaines tensions relationnelles,
- de poser des limites plus sereines,
- de vous sentir plus aligné(e), plus stable et plus libre intérieurement.
L’objectif n’est pas de devenir quelqu’un d’autre, mais de retrouver une manière d’être plus juste, plus consciente et plus respectueuse de vos besoins profonds.
Ma signature
Chaque séance donne lieu à une restitution écrite détaillée des points essentiels abordés, complétée par des exercices d’intégration envoyés par mail.
Ces supports vous permettent :
- de conserver un repère clair entre les séances,
- d’intégrer progressivement les prises de conscience importantes,
- de poursuivre le travail dans votre quotidien,
- et de transformer plus durablement ce qui a été mis en lumière.
L’objectif : vous offrir un véritable fil conducteur pour avancer avec plus de clarté, de continuité et d’autonomie dans votre cheminement intérieur.
EFT, sophro-analyse et accompagnement personnalisé
Selon votre situation, j’intègre à mon accompagnement différentes approches complémentaires comme l’EFT et la sophro-analyse.
L’EFT peut soutenir l’apaisement de certaines charges émotionnelles, tandis que la sophro-analyse permet d’approfondir la compréhension des vécus anciens, des conflits internes et des mémoires inconscientes. Ces outils ne sont jamais appliqués de façon standardisée : ils viennent soutenir un accompagnement sur mesure, centré sur votre histoire, votre rythme et votre problématique du moment.
Vous retrouverez ces ressources dans le pdf que j'envoie après chaque séance.
Un accompagnement en ligne
Basée à Pézilla-la-Rivière, j’exerce exclusivement à distance afin de proposer un accompagnement souple, confidentiel et adapté aux rythmes de vie actuels. Ce format permet de prendre soin de soi sans ajouter de contrainte de déplacements, inutile à un quotidien déjà chargé.
Que vous recherchiez une praticienne en psychogénéalogie, un accompagnement autour de vos blocages émotionnels, de vos schémas répétitifs, de votre développement personnel, ou une approche intégrant l’EFT et la sophro-analyse, je vous accueille dans un cadre structuré, bienveillant et profondément respectueux de votre singularité.
Témoignages
Publié le 11 Avril 2026
Quelques mots, un échange autour de la découverte d un prénom et déjà tellement de mots raisonnants tout en douceur et justesse.
Publié le 25 Mars 2026
Quelle chance d'avoir croisé le chemin de la psychogénéalogie! Céline est une thérapeute bienveillante, nature , passionnée et trés professionnelle. Elle m'a aidé à mieux me connaître et à mettre des mots sur des "maux". A déculpabiliser et surtout à accepter. Cela me permet aujourd'hui de me sentir en phase avec qui je suis...
