• Vous vous sentez bloqué, épuisé ou en décalage avec votre vie ?

• Vous avez du mal à poser vos limites, à exprimer ce que vous ressentez ou à dire non par peur de décevoir, de déranger ou d’être jugé ?

• Vous restez dans des situations qui vous pèsent, au travail, en famille, dans vos relations, parce que vous ne savez pas comment en sortir ?

• Vous vous sentez souvent débordé, fatigué, insatisfait, comme si vous deviez toujours prouver votre valeur ?

Malgré vos efforts ou les solutions testées, un malaise persiste : une impression d’être sous influence, de ne pas être tout à fait vous-même, ou de vivre à côté de votre vie. Peut-être vous reconnaissez-vous dans ces pensées :

• « Je suis à bout, je n’en peux plus. »

• « Je ne me reconnais plus, je ne trouve plus de sens. »

• « Je sais que je dois changer, mais je ne sais pas par où commencer. »

• « Je me sens bloqué(e), invisible ou impuissant(e). »

 Et si vous cessiez de vous saboter sans le vouloir ?

Tant que rien ne change, certaines loyautés inconscientes continuent de guider vos choix à votre insu. Elles alimentent des mécanismes d’auto-sabotage, vous laissant l’impression de passer à côté de votre vie au lieu d’en être pleinement acteur ou actrice. Sans prise de conscience ou action de votre part, cela peut entretenir :

• Un sentiment de dévalorisation,

• Une baisse de l’estime de soi,

• Une fatigue psychique,

• Un découragement profond.

Lorsque ces tensions intérieures s’accumulent, elles peuvent se manifester dans le corps comme :

• Des douleurs dans le dos ou les articulations (on en "porte trop"),

• Des troubles digestifs (difficulté à "digérer" certaines situations),

• Des troubles urinaires (problèmes à "filtrer" ce qui nous affecte),

• Des ruminations mentales, troubles de l’attention, insomnies…

La psychogénéalogie : un chemin de compréhension et de libération 

Travailler sur votre histoire familiale permet de remettre du sens là où il y avait du flou, de la culpabilité ou de l’impuissance. En comprenant les schémas familiaux transmis et les injonctions reçues, vous pouvez enfin : relire votre passé avec plus de douceur, transformer votre rapport à vous-même, et reprendre le pouvoir sur votre vie. Changer le "programme" transmis ne veut pas dire trahir sa famille, mais s’autoriser à vivre autrement, à sa juste place, en toute légitimité.

Il est possible de retrouver clarté, liberté et élan. 

Je vous accompagne dans l’exploration de vos blocages émotionnels, des loyautés inconscientes et des héritages transgénérationnels qui freinent votre épanouissement.

Mon approche mêle écoute, décodage transgénérationnel, et outils concrets pour vous aider à vous recentrer, à faire des choix plus alignés, et à retrouver votre juste place. Je vous guide sur votre chemin d’autonomie pour ne plus subir, mais construire une vie plus vivante et plus libre.

La Psychogénéalogie ne remplace en aucun cas une prise en charge médicale, et le thérapeute en thérapie alternative n’est pas habilité à établir de diagnostic.