Nous traversons tous des épreuves. Et face à elles, la tentation est grande de nous sentir impuissants, coincés dans le rôle de victime. “Pourquoi ça m’arrive toujours à moi ?” “Je n’ai pas le choix.”
Pourtant, l’éveil intérieur commence souvent par une bascule : reconnaître que si nous n’avons pas toujours choisi ce qui nous est arrivé, nous avons en revanche le pouvoir de choisir notre réponse.
Le piège du rôle de victime
Se sentir victime est humain. Mais rester enfermé dans ce rôle nous prive d’énergie vitale. On finit par se définir à travers la souffrance, l’injustice, ou la faute des autres. Dans nos histoires familiales, ce rôle est parfois transmis : des générations entières ayant subi guerres, exils, injustices… nous lèguent malgré elles un récit d’impuissance.
Responsabilité ≠ culpabilité
Prendre sa responsabilité personnelle, ce n’est pas se culpabiliser ni nier ce que l’on a vécu. C’est reconnaître son pouvoir créateur : la capacité à transformer l’histoire en
ressource.
La Psychogénéalogie aide à débusquer ces héritages invisibles et à passer du rôle de victime à celui d’acteur de sa vie.
Choisir sa posture intérieure
Sortir du rôle de victime, c’est oser se dire :
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“Ce qui m’est arrivé ne définit pas ce que je choisis maintenant.”
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“Je peux rompre avec la répétition et ouvrir un nouveau chemin.”
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“Je transforme ma blessure en levier de conscience.”
💡 Invitation : Dans quelle situation pourrais-tu passer de “Pourquoi moi ?” à “Que puis-je en faire ?”
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