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Articles · 04. septembre 2025
Alors, c’est quoi l’affirmation de soi, vraiment ? Et surtout : comment faire pour la pratiquer sans passer pour une personne agressive ou égoïste ?
Dans cet article, je vais clarifier ce concept, démonter quelques idées reçues, et partager des pistes concrètes pour avancer dans cette direction.
Articles · 04. septembre 2025
Dans cet article, je vais vous dire pourquoi l’optimisme n’est pas naïf, comment il peut être travaillé, et pourquoi il n’a rien d’une injonction, mais tout d’une force libératrice.
Articles · 03. septembre 2025
Libre arbitre, es-tu là ?
Avez-vous déjà eu l’impression que vos choix… ne vous appartenaient pas totalement ? Comme si une petite voix en vous – héritée de vos parents, de votre éducation, ou même de l’air du temps – orientait subtilement vos décisions ?
Bienvenue dans la grande aventure du libre arbitre.
Articles · 23. août 2025
Ton corps, ton cœur ou ton inconscient peuvent te dire : “Quelque chose ne va pas, et je ne veux plus continuer à m’y adapter.”
Articles · 19. août 2025
Envie d’explorer votre histoire et de vous en libérer ? Réservez dès aujourd’hui une séance ponctuelle de psychogénéalogie et offrez-vous un nouvel élan de vie.
Articles · 18. août 2025
« Entre le stimulus et la réponse, il y a un espace. Dans cet espace se trouve notre pouvoir de choisir notre réponse. » – Viktor Frankl Viktor Frankl, psychiatre et survivant des camps de concentration, nous rappelle ici une vérité essentielle : nous ne sommes pas définis par ce qui nous arrive, mais par la manière dont nous y répondons. Quand tout semble nous échapper Dans la vie quotidienne, les stimuli sont innombrables : une remarque blessante, une situation professionnelle...
Articles · 27. juillet 2025
Guérir la peur de la trahison, ce n’est pas se forcer à faire confiance à tout prix. C’est oser reconnaître la peur sans qu’elle gouverne nos choix. C’est sortir du réflexe de protection constante pour faire place à une présence plus apaisée, plus ouverte, plus vraie.
Articles · 23. juillet 2025
N'attendez plus pour entreprendre ce voyage intérieur vers la plénitude. Votre bonheur mérite d'être pleinement vécu, et la thérapie transgénérationnelle peut être le premier pas vers cette réalité.