Libérez-vous des croyances limitantes : Un chemin vers l'épanouissement personnel

Et si nos pensées les plus limitantes ne nous appartenaient pas vraiment ?

Les croyances limitantes sont ces petites phrases intérieures, souvent inconscientes, qui nous murmurent  :

• « Je ne suis pas capable »,
• « Ce n’est pas pour moi »,
• « Je dois mériter l’amour »,
• « Il ne faut pas faire de vagues »...

Ces pensées agissent comme des barrières invisibles, restreignant notre potentiel, notre liberté, notre capacité à faire des choix alignés avec qui nous sommes vraiment. Mais d’où viennent-elles ?

Elles ne naissent pas de nulle part. Souvent, ces croyances ont pris racine dans notre enfance, à travers des expériences de rejet, de comparaison, d’humiliation, ou de non écoute. Elles peuvent aussi venir de l’environnement scolaire, culturel ou religieux, ou encore des modèles familiaux qu’on a intégrés sans en avoir conscience, et plus profondément encore…

 Certaines de ces croyances sont héritées.

La psychogénéalogie nous enseigne que certains messages se transmettent de génération en génération :

• « Dans notre famille, on se bat toujours seul. »
• « On ne compte que sur soi. »
• « L’amour se mérite par le sacrifice. »
• « Les femmes doivent être fortes et taire leurs émotions. »

Ce sont des loyautés inconscientes : des fidélités invisibles à l’histoire de notre lignée. Par amour, ou par peur d’être rejeté du clan, nous reproduisons des modes de pensée et des comportements qui, un jour, ont eu leur raison d’être... mais qui aujourd’hui nous freinent.

Mettre en lumière, pour se libérer

Identifier une croyance limitante, c’est déjà faire un pas vers la liberté : mais comprendre l’origine transgénérationnelle de cette croyance, c’est se permettre de changer le programme, en douceur, sans trahison. C’est choisir d’honorer ses racines sans rester enfermé dans leur destin. C’est oser se dire : « Ce que j’ai reçu ne me définit pas. Je peux faire autrement. » En thérapie transgénérationnelle, je vous accompagne pour :

• mettre du sens sur vos blocages actuels,
• repérer les schémas hérités de votre lignée,
• vous en libérer avec justesse, respect et douceur,
• poser les bases d’un fonctionnement plus aligné et vivant.

Céline Basset - Votre Histoire - Mon Expertise -Votre Epanouissement.