La peur d’être trahi : quand le passé familial influence nos relations

 

Certaines personnes vivent leurs relations avec une peur constante : celle d’être trahies, abandonnées, ou utilisées. Cette peur peut se traduire par :

• un besoin de contrôle,

• une difficulté à faire confiance,

• une tendance à anticiper le pire,

• ou encore des réactions émotionnelles intenses à la moindre déception.

Ces comportements ne sont jamais là par hasard. Ils sont souvent influencés par un mélange d’expériences passées, de blessures personnelles et d’héritages familiaux invisibles.

 

Une peur qui ne vient pas toujours de nous

 

La peur de la trahison peut bien sûr prendre racine dans une histoire personnelle :

• une relation toxique,
• une amitié rompue brutalement,
• un parent qui a menti, ou qui n’a pas tenu ses promesses.

Mais parfois, cette peur est déjà présente en nous, sans cause évidente. On naît avec une hypervigilance relationnelle, une attente confuse que l’autre finira, tôt ou tard, par nous blesser. 

 

Les loyautés héritées : quand on porte les blessures d’avant

 

Dans certaines lignées familiales, la trahison a existé sous des formes multiples :

• un membre de la famille dénoncé, exilé ou abandonné,

• une rupture de confiance profonde entre parents et enfants,

• des secrets, des mensonges ou des non-dits étouffants,

• des drames liés à des héritages, des alliances ou des séparations.

Même si ces événements ne sont pas racontés, ils laissent une empreinte émotionnelle dans la lignée.
On peut ainsi hériter d’une méfiance diffuse, d’une croyance inconsciente : « Mieux vaut ne jamais se reposer complètement sur l’autre. » Par loyauté invisible, nous portons alors cette vigilance permanente, pour que "cela n’arrive plus", ou pour rester fidèle à un ancêtre qui a vécu cette trahison.

 

Ce que la psychogénéalogie permet d’éclairer

 

La psychogénéalogie aide à :

• identifier les schémas relationnels transmis,
• mettre des mots sur des blessures anciennes,
• comprendre nos comportements avec plus de compassion,
• et surtout… sortir des loyautés inconscientes qui nous freinent.

Ce travail permet de reconstruire une confiance plus stable, non pas basée sur l’oubli ou le déni, mais sur la compréhension.

Se libérer, ce n’est pas oublier : c’est choisir

 

Guérir la peur de la trahison, ce n’est pas se forcer à faire confiance à tout prix. C’est oser reconnaître la peur sans qu’elle gouverne nos choix. C’est sortir du réflexe de protection constante pour faire place à une présence plus apaisée, plus ouverte, plus vraie.

En prenant conscience de l’origine de notre méfiance, en identifiant ce qui est hérité de ce qui nous appartient réellement, nous pouvons construire des relations plus saines, dans lesquelles la confiance ne devient plus un risque… mais une liberté.

 

En résumé :

• La peur d’être trahi peut venir de nos expériences personnelles ou de blessures héritées.

• Elle peut être transmise inconsciemment à travers des loyautés familiales.

• La thérapie transgénérationnelle permet de libérer cette peur à sa racine, avec douceur et clarté.

• Retrouver la confiance, c’est se libérer des histoires du passé pour créer des liens plus vrais dans le présent.

 

 

Céline Basset Praticienne en Psychogénéalogie Votre Histoire - Mon Expertise - Votre Epanouissement.