Une approche éthique et responsable
Ma pratique conjugue différentes approches : l'écoute, la lecture symbolique, la compréhension des transmissions familiales et des outils pour calmer les émotions. Je ne m'appuie pas sur des modèles fixes, la vie étant impermanente, mais sur des repères, des œuvres, des sensibilités et des méthodes qui m’aident à vous transmettre ce qui se rejoue, à relier une souffrance à une histoire, et à accompagner un processus de dénouement plus juste.
Ces références nourrissent ma façon d’écouter et d’analyser. Elles ne remplacent jamais la singularité de chaque personne. Elles aident à comprendre, à éclairer certains nœuds, à donner des mots à ce qui était flou, et à ouvrir des voies pour intégrer ce qui doit être reconnu, apaisé ou repositionné.
Thérapie, schémas répétitifs et développement personnel
Certaines personnes arrivent avec un mal-être diffus, difficile à nommer. D’autres consultent pour une problématique plus précise : relations affectives compliquées, surcharge mentale, culpabilité, peur de décevoir, difficulté à poser des limites, suradaptation, sentiment d’illégitimité, conflits familiaux ou impression de répéter toujours les mêmes scénarios malgré leurs efforts.
Avec le temps, ces mécanismes peuvent devenir épuisants. On comprend parfois beaucoup de choses mentalement… sans réussir à retrouver un apaisement durable ou un véritable changement intérieur.
Dans cette démarche thérapeutique, nous travaillons ensemble à identifier les schémas répétitifs qui vous enferment, à comprendre leur origine émotionnelle et familiale, puis à desserrer progressivement leur emprise dans votre quotidien.
Ce travail permet souvent :
- de mieux comprendre certaines réactions automatiques,
- de sortir de fonctionnements devenus coûteux émotionnellement,
- de différencier ce qui vous appartient réellement de ce qui relève d’un héritage familial inconscient,
- de retrouver davantage de légitimité dans vos choix,
- d’apaiser certaines tensions relationnelles,
- de poser des limites plus sereines,
- de vous sentir plus aligné(e), plus stable et plus libre intérieurement.
"L’objectif n’est pas de devenir quelqu’un d’autre, mais de retrouver une manière d’être plus juste, plus consciente et plus respectueuse de vos besoins profonds."
Céline Basset
Mes inspirations
Une grande figure de la psychogénéalogie moderne : Anne Ancelin Schützenberger
Anne Ancelin Schützenberger est une figure importante dans mon travail. Psychologue, psychothérapeute et professeur à l’université de Nice, elle est reconnue comme une des grandes figures de la psychogénéalogie moderne. Son œuvre a marqué le domaine du transgénérationnel, notamment avec son livre "Aïe, mes aïeux ! " et par le développement du génosociogramme, un outil pour représenter les liens et les événements dans une famille.
Ce que j’apprécie chez elle, c’est qu’elle a donné une forme claire à une intuition thérapeutique : nous vivons non seulement avec notre histoire consciente, mais aussi avec des traces invisibles, des dettes, des deuils non faits, des silences et des répétitions qui traversent les générations. Sa pensée permet de comprendre ce qui peut sembler disproportionné, incohérent ou récurrent dans une vie.
Dans ma pratique, elle me permet de relier une difficulté actuelle à une transmission plus ancienne, sans enfermer la personne dans une théorie, mais en lui donnant des clés pour comprendre, prendre conscience et retrouver sa liberté intérieure.
Le docteur Gérard Athias pour son livre " La symbolique des prénoms"
Gérard Athias est médecin et auteur dans le domaine de la lecture symbolique du corps et de la bio-psycho-généalogie. Il a écrit des livres comme "Les racines familiales de la maladie", "Le corps point par point "ou "Le Dictionnaire généalogique des prénoms."
Il a contribué à faire comprendre que la souffrance peut être une expression d’un conflit, d’un non-dit ou d’une mémoire non traitée et de relier la place dans la famille et l’histoire émotionnelle. Dans mon approche, cela me permet de prêter attention aux résonances familiales, aux deuils, aux prénoms, aux dates, et à ce qui cherche à s’exprimer autrement que par les mots.
Je ne prends pas son travail comme une vérité absolue, mais comme une ressource pour lire ce qui dépasse le seul vécu actuel.
Jacques Martel pour la symbolique des maladies
Jacques Martel est un auteur et formateur québécois. Il est connu pour son Grand Dictionnaire des malaises et des maladies et pour la technique des petits bonshommes allumettes, utilisée dans la gestion des émotions et le détachement relationnel.
Ce que j’apprécie chez lui, c’est sa simplicité. Certaines approches expliquent le sens d’un problème, mais Jacques Martel aide à faire un premier geste symbolique. Il crée des ponts entre la compréhension et l’action intérieure. C’est utile quand une émotion est encore très présente, même si l’analyse a été faite.
Dans ma pratique, il m’est important de pouvoir transmettre à mes consultants des outils simples et accessibles pour sortir de l’impuissance. Son travail soutient cette étape : poser une action concrète pour aider à libérer une charge émotionnelle, faire un premier mouvement de séparation ou de paix intérieure.
Les 5 blessures émotionnelles par Lise Bourbeau
Lise Bourbeau est une auteure canadienne, fondatrice de l’école Écoute Ton Corps en 1982. Son œuvre est très connue dans la francophonie, notamment pour ses cinq blessures : rejet, abandon, humiliation, trahison et injustice.
Son apport est précieux car il donne un langage simple pour comprendre certains mécanismes de défense. Les blessures qu’elle décrit aident à identifier rapidement des vécus : peur du rejet, besoin de contrôle, dépendance affective, honte, difficulté à faire confiance ou à se sentir légitime.
Lise Bourbeau offre une cartographie claire pour repérer une souffrance actuelle et approfondir avec l’histoire personnelle ou familiale qui la soutient.
Pentanalogie
La Pentanalogie est une grille de lecture symbolique de la personnalité et du parcours individuel. Elle s'appuie notamment sur les nombres issus de la date de naissance, des prénoms et du nom pour construire différents thèmes de réflexion.
Je l'utilise comme un outil complémentaire de connaissance de soi, et non comme une vérité qui définirait qui vous êtes.
Elle permet d'explorer certaines tendances, ressources, tensions intérieures ou modes de fonctionnement et, surtout, de faire émerger de nouvelles questions sur votre manière de vous construire, de vous adapter et d'entrer en relation.
Pourquoi j’associe la Pentanalogie à l'analyse transgénérationnelle ?
L'analyse transgénérationnelle interroge l'histoire dont vous êtes issu(e) : transmissions familiales, répétitions, places occupées, loyautés et événements marquants.
La Pentanalogie propose la manière singulière dont vous pouvez vous être construit(e) au sein de cette histoire.
C'est cette mise en perspective qui m'intéresse : ne jamais vous enfermer dans une interprétation, mais utiliser différents éclairages pour vous permettre de discerner ce qui fait réellement sens pour vous. Lorsque plusieurs éléments semblent se répondre, ils ne constituent pas une preuve. Ils deviennent des hypothèses de compréhension à confronter à votre vécu.
Ce que nous pouvons explorer
Selon votre situation, cette lecture peut notamment nous amener à questionner :
- vos ressources et vos modes de fonctionnement ;
- certaines contradictions ou tensions intérieures ;
- votre rapport aux autres, à votre place et à vos choix ;
- des schémas qui semblent se répéter ;
- les résonances possibles entre votre fonctionnement personnel et votre histoire familiale.
"La Pentanalogie ne vous dit pas qui vous êtes. Elle nous offre un angle supplémentaire pour explorer qui vous êtes devenu(e)… et ce que vous souhaitez désormais choisir d'être."
Céline Basset
Cadre de discernement et éthique infirmière
Ces références ont enrichi mes approches psycho-symboliques et transgénérationnelles. Cependant, lorsqu’il s’agit d’expliquer une maladie par des conflits psychiques ou émotionnels, je respecte un cadre de discernement et l’éthique de mon métier d’infirmière.
Ces auteurs ne remplacent pas le soin médical, le diagnostic ou une prise en charge spécialisée si nécessaire. Ils offrent une lecture symbolique, émotionnelle et transgénérationnelle pour accompagner, donner du sens et aider à se repositionner intérieurement.
Outils complémentaires pour l’accompagnement
J’utilise aussi des outils pour soutenir l’apaisement, l’intégration émotionnelle et le recentrage, quand c’est approprié. Deux ressources sont particulièrement importantes dans ma pratique : l’EFT et l’aromathérapie sensorielle.
L’EFT
Je suis certifiée praticienne EFT depuis 2018, par l’École Française d’EFT. L’EFT, ou Emotional Freedom Techniques, est un outil précieux quand une émotion est trop forte ou envahissante, ou quand le mental a compris mais que le corps reste tendu. J’aime cette méthode car elle permet une régulation douce, complémentaire à l’analyse.
L’EFT aide à faire redescendre une charge émotionnelle, à retrouver un peu de sécurité intérieure, ou à traverser calmement une peur, une culpabilité, une angoisse ou une mémoire réactivée. Je l’utilise comme un outil d’ajustement, pas comme une recette fixe. Elle facilite l’élaboration en rendant le vécu plus respirable.
L’aromathérapie sensorielle
Ce que j’aime dans l’aromathérapie sensorielle, c’est qu’elle ouvre une voie plus sensible, corporelle et subtile. Elle rappelle que la régulation ne se fait pas uniquement par l’analyse ou la parole. Il y a aussi le chemin par l’olfactif, la sensation, la respiration, l’atmosphère intérieure, le retour au corps et à la présence.
Cette ressource nourrit ma pratique en mettant l’accent sur le corps vécu et la mémoire sensorielle. Elle m’aide à ne pas limiter l’accompagnement à une approche intellectuelle ou verbale. Elle favorise une approche globale, permettant à la personne de retrouver un point d’appui par le calme, la perception et une présence douce à elle-même.
