Renoncer-S'affranchir-Etre ... en quelques semaines
Si vous sentez qu’un ancien équilibre arrive à sa limite, sans encore savoir clairement ce qui doit changer ni comment vous repositionner
Vous savez être là pour les autres
- Vous anticipez,
- vous accompagnez,
- vous comprenez,
- vous prenez sur vous.
- Vous faites en sorte que le conflit n'arrive pas.
De l’extérieur, cela peut ressembler à de la solidité, de la générosité ou de la maturité.
Mais intérieurement, le coût devient parfois de plus en plus lourd
- difficulté à dire non,
- culpabilité dès que vous posez une limite,
- peur de décevoir,
- fatigue d’être toujours raisonnable,
- impression de vous oublier dans vos relations.
Quand cette difficulté se répète, il ne s’agit pas seulement d’un manque d’affirmation de soi. Bien souvent, dire non vient toucher quelque chose de plus profond
- la peur du conflit,
- la peur de perdre le lien,
- la peur d’être mal perçu,
- ou une fidélité inconsciente à un rôle ancien.
L'accompagnement transgénérationnel
En psychogénéalogie et en analyse transgénérationnelle, cette difficulté peut s’inscrire dans une histoire plus vaste : un apprentissage familial où il fallait s’adapter pour être aimé, contenir pour préserver l’équilibre, ou se taire pour ne pas déranger.
Cet accompagnement a été conçu pour les personnes qui sentent qu’elles ne veulent plus continuer à se trahir.
Cet accompagnement s’adresse à vous si
Vous avez du mal à dire non sans culpabiliser
Vous dites oui alors que vous pensez non
Vous vous sentez vite responsable du bien-être des autres
Vous craignez de blesser, de décevoir ou de passer pour quelqu’un de dur
Vous vous suradaptez dans le couple, la famille ou le travail
Vous ressortez de certaines situations avec la sensation de vous être encore oublié
Autrement dit, cet accompagnement est pour vous si vous sentez que votre difficulté à poser des limites n’est pas un simple problème de communication, mais un fonctionnement plus enraciné.
Au fil de l’accompagnement, vous pourrez
Au fil de l’accompagnement, vous pourrez :
- Identifier les situations dans lesquelles vous vous effacez presque automatiquement
- Comprendre ce que vous protégez lorsque vous n’osez pas vous positionner
- Mettre en lumière les peurs et les loyautés qui soutiennent ce fonctionnement
- Desserrer la culpabilité qui apparaît lorsque vous pensez à vous
- Retrouver des appuis plus stables pour poser vos limites sans violence et sans vous trahir
Les bénéfices possibles
Quand ce mécanisme commence à se relâcher, on observe souvent :
- Moins de ruminations après avoir dit non
- Moins de culpabilité lorsque vous posez une limite
- Une baisse de la tension intérieure
- Un meilleur sommeil, lorsque le mental ne tourne plus autant après les échanges
- Moins de fatigue psychique liée à la suradaptation
- Plus de clarté sur ce que vous ressentez réellement
- Plus de légitimité pour vous positionner
- Une relation à vous-même plus respectueuse et moins fondée sur l’effacement
Comment se déroule l’accompagnement ?
Cet accompagnement suit une progression claire.
Comprendre
Nous partons de votre vécu actuel : les situations où vous n’arrivez pas à dire non, les moments où vous vous sentez piégé, les liens dans lesquels vous vous suradaptez, les contextes qui déclenchent la culpabilité.
Relier à l’histoire
Nous mettons ensuite ce fonctionnement en lien avec votre histoire personnelle, familiale et émotionnelle. Il peut s’agir d’un rôle ancien, d’une loyauté familiale, d’une peur apprise du conflit, ou d’un mode de survie relationnel devenu aujourd’hui trop coûteux.
Dénouer
Le travail thérapeutique permet alors de desserrer ce qui vous maintient dans ce schéma : peur de blesser, peur de perdre l’amour, surresponsabilité, besoin de validation, difficulté à vous autoriser à exister pleinement.
Réorienter
Enfin, nous consolidons une nouvelle manière d’être en lien : plus claire, plus stable, plus ajustée. Vous apprenez à poser des limites sans vous abandonner, et à rester en relation sans vous trahir.
Chaque accompagnement s’inscrit dans une démarche de compréhension profonde et d’intégration durable. À l’issue de nos séances, vous recevez une restitution écrite, précise et approfondie des éléments traversés, des éclairages mis en lumière et des axes de compréhension qui émergent au fil du travail.
Cette trace écrite vous permet de revenir à votre rythme sur ce qui s’est révélé, d’en affiner la lecture et de soutenir un véritable mouvement d’intégration intérieure. Elle est accompagnée d’exercices d’intégration personnalisés, transmis par mail, pour prolonger le processus engagé, favoriser l’ancrage des prises de conscience et accompagner leur inscription sensible dans votre quotidien.
Cet accompagnement est fait pour vous si...
- vous avez la sensation de répéter toujours les mêmes schémas ;
- vous souhaitez comprendre en profondeur votre fonctionnement ;
- vous êtes prêt(e) à vous engager dans un véritable processus de transformation ;
- vous ressentez qu'il est temps de vivre votre propre vie plutôt que de porter celle des générations qui vous ont précédé.
Informations pratiques
- 9 séances individuelles
- 75 à 90 minutes par séance
- Une séance tous les 21 jours
- Investissement : 1 090 €
- Paiement possible en 3 fois
La Psychogénéalogie ne remplace en aucun cas une prise en charge médicale adaptée, et le thérapeute en thérapie alternative n’est pas habilité à établir de diagnostic.
L' accompagnement associant psychogénéalogie et Pentanalogie.
La psychogénéalogie permet de comprendre ce qui vous a été transmis par votre histoire familiale : les loyautés invisibles, les schémas de répétition et les héritages émotionnels qui peuvent encore influencer votre vie.
La Pentanalogie vient enrichir cette lecture en révélant votre fonctionnement profond, vos ressources naturelles, vos fragilités et votre potentiel d'évolution. Là où la psychogénéalogie répond à la question « Qu'est-ce que je porte ? », la Pentanalogie éclaire « Qui suis-je, au-delà de ce qui m'a été transmis ? »
Le croisement de ces deux approches offre une compréhension plus globale de votre histoire et de votre identité, afin de vous aider à avancer avec davantage de discernement, de liberté et de cohérence avec vous-même.
L'originalité de cet accompagnement
La plupart des approches permettent de comprendre ce qui s'est passé. Cet accompagnement va plus loin en croisant deux grilles de lecture complémentaires.
La psychogénéalogie met en lumière les transmissions familiales, les loyautés invisibles et les schémas hérités qui influencent encore votre vie.
La Pentanalogie explore, quant à elle, votre fonctionnement profond, vos ressources naturelles et les potentiels qui vous sont propres.
En réunissant ces deux approches, il devient possible de distinguer ce qui relève de votre héritage de ce qui constitue votre véritable identité.
Vous ne découvrez pas seulement d'où vous venez. Vous comprenez aussi qui vous êtes, sur quelles forces vous appuyer et comment avancer avec davantage de cohérence, de liberté et de discernement.
Le + de cet accompagnement
Cet accompagnement ne se limite pas à l'analyse de votre histoire familiale. Il associe la psychogénéalogie et la Pentanalogie afin de vous offrir une compréhension plus complète de votre parcours, de votre fonctionnement et de votre identité.
Tout au long du parcours, vous bénéficiez de restitutions écrites personnalisées pour approfondir chaque séance, favoriser l'intégration des prises de conscience et conserver un véritable fil conducteur dans votre évolution.
Si des blocages émotionnels émergent au cours de l'accompagnement, des séances d'EFT pourront également être proposées lorsque cela sera pertinent, afin de faciliter leur libération et de soutenir votre cheminement.
Les modalités de l'accompagnement
- Analyse personnalisée de votre Empreinte Originelle.
- Restitution approfondie de votre analyse.
- séances individuelles d'accompagnement.
- Une restitution écrite personnalisée après chaque séance.
- Intégration possible de séances d'EFT si cela est pertinent au regard de votre évolution.
- Accompagnement entièrement réalisé à distance, en visioconférence.
- Durée des séances : 1 heure.
- Tarif : 1 290 €.
- Solutions de paiement possibles.
